教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素c的作用和功效可以淡化痘印，維生素C的作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！維
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素c的作用和功效可以淡化痘印，維生素C的作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
維生素C的作用：1。能清除自由基，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，具有良好的抗氧化和抗衰老作用。2.能促進(jìn)鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C能將三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，能促進(jìn)鐵的吸收率。3.能促進(jìn)膠原蛋白的生成，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有很好的美容養(yǎng)顏效果。4.可以減少心腦血管疾病，因?yàn)榫S生素C可以調(diào)節(jié)血管的彈性，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用也非常明顯。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
