教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。怎么補(bǔ)充雌激素食療方法，怎么補(bǔ)充雌激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！雌激素可以在日常
大家好，小新來為大家解答以上的問題。怎么補(bǔ)充雌激素食療方法，怎么補(bǔ)充雌激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
雌激素可以在日常保養(yǎng)中補(bǔ)充，可以通過食物來補(bǔ)充。可以多吃豆制品、蜂蜜、蜂王漿、蜂花粉、草莓等。女性分泌雌激素的性腺主要依靠卵巢，所以也要注意保持愉快的心情，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激的食物，這對(duì)卵巢是一種保護(hù)。如果雌激素嚴(yán)重缺乏，需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢測(cè)和用藥，避免亂用激素類藥物，以免產(chǎn)生副作用。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
