教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃水果會(huì)得糖尿病么，吃水果會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！建議肥胖者少吃主食，多
大家好，小新來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃水果會(huì)得糖尿病么，吃水果會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
建議肥胖者少吃主食，多吃水果蔬菜是相對(duì)的。吃太多水果也會(huì)導(dǎo)致肥胖。身體需要一定的能量。如果水果吃多了，又不想運(yùn)動(dòng)，多余的能量就會(huì)被身體的新陳代謝儲(chǔ)存起來(lái)，轉(zhuǎn)化成脂肪。大多數(shù)水果含有豐富的維生素，也含有大量的糖，而多余的糖會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。體脂含量的增加是肥胖的主要原因。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
