教育新聞網(wǎng)摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子可以吃什么零食水果，坐月子可以吃什么零食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！坐月子期
大家好，小新來為大家解答以上的問題。坐月子可以吃什么零食水果，坐月子可以吃什么零食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
坐月子期間，可以適當(dāng)吃點(diǎn)零食。但注意少吃辛辣刺激的零食，會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。不要吃含有添加劑和色素的零食，容易影響寶寶的發(fā)育。因?yàn)樽伦悠陂g，由于活動(dòng)受限，胃腸蠕動(dòng)差，容易出現(xiàn)便秘。吃幫助消化的零食，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘?？梢猿孕迈r溫?zé)岬乃?、?jiān)果、餅干、面包、開心果、核桃、南瓜子等。有利于母親的健康，乳汁的分泌，嬰兒的發(fā)育。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
