大家好，小生來(lái)為大家講解下。熬夜需要補(bǔ)充什么，熬夜需要補(bǔ)充什么維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、需要熬夜補(bǔ)充維生素A、維生素B、維生素E或者復(fù)合維生素。

2、長(zhǎng)期熬夜的人皮膚損傷會(huì)非常嚴(yán)重，皮膚休息的最佳時(shí)間是晚上。

3、晚上睡懶覺(jué)會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)，引發(fā)一系列皮膚問(wèn)題，膚色暗沉，長(zhǎng)痘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。