大家好，小生來為大家講解下。李子熱量多少千卡，李子熱量多少大卡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、李子熱量不高，每個熱量都是水果中的低熱量食物，李子中的果酸比較多，可以促進(jìn)腸道蠕動，增強吸收能力。李子不僅熱量低，脂肪含量也低。

2、適合減肥期間食用，但不要一次吃太多，會導(dǎo)致胃酸增加。李子有增進(jìn)食欲的作用。平時可以在飯前吃一些，提高食欲。梅子還含有大量的氨基酸，具有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療的作用。

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