教育新聞網摘要大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。來大姨媽可以吃黃瓜嗎生的，來大姨媽可以吃黃瓜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！經期
大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。來大姨媽可以吃黃瓜嗎生的，來大姨媽可以吃黃瓜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
經期期間可以適當吃黃瓜，但是一定要注意量，不要吃太多，也不要吃放在冰箱里的黃瓜。你需要在室溫下吃它們。因為女性在經期體質會偏熱，基礎體溫會升高，所以不宜吃一些生冷的食物，這樣會影響血液循環(huán)的速度，影響子宮收縮，造成經血排出不暢，甚至引起痛經。黃瓜含有豐富的維生素，能有效促進人體新陳代謝。而且黃瓜中的脂肪含量比較少，不會造成經期體重增加，更不會升高血糖。所以，經期可以適當吃點黃瓜。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
