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    副食有哪些食物(副食有哪些)

    小伙伴們好,最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于副食有哪些這個(gè)都頗為感興趣的,那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

    1、副食品就是副食品,一般是加工食品。包括糖、糖果、罐頭、茶葉、調(diào)味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、飲料、餅干、糕點(diǎn)、零食、煙、酒、水果等。

    2、副食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    3、副食品能為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體健康有重要作用。副食品種類很多,有肉、蛋、奶、禽、魚、豆、菜等。它的營(yíng)養(yǎng)作用是不同的。比如肉類、豆類等動(dòng)物性食物含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,但缺乏維生素和無機(jī)鹽,尤其是維生素c,蔬菜含有少量的蛋白質(zhì),但富含維生素和無機(jī)鹽,有些蔬菜富含維生素c,如果將各種副食品搭配使用,取長(zhǎng)補(bǔ)短,人體可以獲得更全面的營(yíng)養(yǎng)。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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