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同學們要注重演練中考物理模擬卷。一方面是熟悉題型、題量和難度，另一方面是結合模擬卷來查漏補缺，找到自己薄弱點，以便更有針對性復習備考。同學們還要重視提高學習效率和學習質量。

1.扎實基礎，立足課堂。課堂是學習物理基礎知識和基本技能的主陣地，只有把握課堂，抓牢“雙基”，學習必要的方法，才會有拓展、提高的可能。

2.注重探究過程，學習研究方法。物理是一門實驗科學，學習物理要注重科學探究的過程，對于每一個實驗探究不僅要知道怎樣做，而且要理解為什么要這樣做，并能對探究過程和結果作出適當的評估；除了學習物理知識，還應學習相關的研究方法，如：轉化法，控制變量法，對比法，理想實驗推理法，歸納法、等效法、類比法、建立理想模型法等。

3.強化訓練，提高知識的遷移應用能力。課外適當做一些補充練習是消化、鞏固所學知識，拓展提高的一種較為有效的措施。在解題過程中注意培養(yǎng)、提高審題能力。

在理解的基礎上復習

大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當天的疑難問題當天解決，決不拖到第二天。

及時復習

著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發(fā)現，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習。

經常復習，復習的次數要先密后疏

剛學過的知識遺忘得又快又多，所以復習的次數相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經常復習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。