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    人體儲存能量的方式是(人體能量的儲存形式有哪些)

    摘要大家好,小堂為大家解答以上問題。人體儲存能量的方式是,人體能量的儲存形式有哪些目前這個還是有很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

    大家好,小堂為大家解答以上問題。人體儲存能量的方式是,人體能量的儲存形式有哪些目前這個還是有很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    解答:

    1、人體能量儲存在碳水化合物、脂肪和蛋白質中。人的能量是在生命活動過程中產生的,一切生命活動都需要能量,能量主要來自食物。碳水化合物、脂肪和蛋白質可以通過體內氧化釋放能量。這三者都被稱為生產力養(yǎng)分或熱源。

    2、碳水化合物由三種元素組成:碳、氫和氧。因為它含有二比一的氫和氧,所以和水一樣,所以叫做碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要營養(yǎng)素中最便宜的營養(yǎng)素。食物中的碳水化合物可以分為兩類:有效的碳水化合物如單糖、雙糖、多糖等可以被人體吸收利用,無效的碳水化合物如纖維素等不能被人體消化,是人體必需的物質。碳水化合物是所有生物維持生命活動的主要能量來源。它不僅是一種營養(yǎng)素,還具有一些特殊的生理活性。

    3、脂類是油、脂肪和脂類的總稱。食物中的油脂主要是油脂。一般常溫下是液體的叫油,常溫下是固體的叫脂肪。脂肪由C、H、o三種元素組成,脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,但脂肪酸的種類和長度不同。脂肪酸分為三類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。脂肪可溶于大多數(shù)有機溶劑,但不溶于水。是一種或多種脂肪酸的甘油酯。

    4、蛋白質是生命的物質基礎,是有機大分子,是構成細胞的基本有機物,是生命活動的主要載體。沒有蛋白質就沒有生命。氨基酸是蛋白質的基本單位。它是一種與生命和各種生命活動形式緊密相連的物質。蛋白質參與身體的每個細胞和所有重要部分。蛋白質占人體體重的16%至20%,也就是說,一個體重60公斤的成年人體內大約有6至12公斤的蛋白質。人體內的蛋白質種類繁多,性質和功能各不相同,但都是由20多種不同比例的氨基酸組成,在體內不斷代謝更新。

    本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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