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1、新鮮果汁：

孩子發(fā)燒很容易缺水，多補充水分有助于退燒，白開水孩子可能不愛喝，這時候可以給孩子喝自己榨的新鮮果汁，不但孩子愛喝，而且還可以補充維生素，提高抗病力，對促進身體恢復有很大幫助。蘋果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家長可以根據孩子的喜好制作給他喝。

2、米湯：

孩子患病后沒有食欲，但是也要補充一些能量，喝稀粥或米湯就是最好的，可以補充水分營養(yǎng)和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米湯或者米粥的時候也可以加入一些切碎的青菜，這樣可以補充膳食纖維，預防便秘。

3、綠豆湯：

感染熱邪引起的感冒發(fā)燒，可以喝綠豆湯緩解，綠豆有清熱、消炎、涼血、解毒的作用，而且營養(yǎng)也很豐富，給孩子喝一些綠豆湯助于退燒。煮綠豆的時候也可以加入一些大米，煮成綠豆粥給孩子吃

4、豆腐白菜湯：

把小白菜洗凈切碎，豆腐切成小塊。然后一起加水煮湯給孩子吃，有清熱、退燒的作用，可以補充蛋白質、維生素。