目前關于到七個月的嬰兒應該吃什么才能補鈣呢這一類的信息是很多小伙伴們都非常關心的，很多人也是經(jīng)常在搜索關于七個月的嬰兒應該吃什么才能補鈣呢方面的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道此類的信息，小編就收集了一些相關的信息分享給大家。

1、牛奶。

六七個月的寶寶在補鈣的過程中可以喝牛奶，只要是半斤的牛奶中都會含有300毫克的鈣元素，而且還有更多的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸物質(zhì)，這些物質(zhì)也能夠促進鈣的吸收，而且人體更容易利用，因此牛奶應該作為日常補鈣的最主要食品。

2、豆制品。

六七個月的寶寶在補鈣的過程中也可以多吃一些大豆，大豆的鈣含量也非常高，屬于是高蛋白的食物，也可以利用大豆做成豆?jié){讓寶寶飲用，500克豆?jié){中含有120毫克鈣元素，當然其他豆制品食物也是補鈣的良品。

3、蔬菜。

六七個月的寶寶在補鈣的過程中已經(jīng)能夠吃一些輔食，在吃輔食的時候應該多吃一些含鈣多的蔬菜品種，比如說油菜、芹菜、小白菜，多吃一些綠葉蔬菜每天都可以補充鈣元素。