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1、寶寶六個月時才能開始添加輔食。 這個階段往往是營養(yǎng)要求更高的階段，大家要注意控制好寶寶的飲食，遠(yuǎn)離刺激性食物，多補充容易消化的蔬菜水果，玉米，豆制類產(chǎn)品，燕麥等，剛開始添加要制成泥狀。不過這些都要在制作的時候要煮久一點，煮爛一點，小寶寶吸收才可以更快。

2、八個月左右可添加魚類食物。 因為魚類食物還有很多脂肪酸，對寶寶的身體有很好的保養(yǎng)作用，如果在平時可適當(dāng)添加，小寶寶的身體發(fā)育也可更加快速。但是魚類食物還有比較多骨頭，小寶寶又不知道怎么樣保護自己的喉嚨，所以家長要購買沒有骨頭的魚。

3、一歲可以吃爛米飯。 有些家長希望小寶寶可以吸收更多蛋白質(zhì)，淀粉，氨基酸等成分，因此會選擇讓爛吃飯的喂養(yǎng)方法，那大家應(yīng)該是要等到寶寶一歲之后才能夠補充，這個時候營養(yǎng)吸收能力越來越強。