統(tǒng)計數據顯示，您的經濟狀況越好，患心臟病的風險就越高。一項新的研究提供了令人信服的證據，證明了這一現象的一個關鍵原因：較貧窮的人們只是睡眠不足。

預算緊張通常意味著人們更依賴輪班工作，或者不得不壓低多項工作，或者別無選擇，只能在嘈雜和苛刻的條件下工作–如果您想睡個好覺，這些情況都沒有用。

然后，在發(fā)薪日至發(fā)薪日之間會有額外的壓力和生活壓力，這很容易導致很多令人擔憂的折騰和晚上躺在床上。似乎至少可以將經濟狀況與心臟健康之間的某些聯系歸結為涉及多少質量的閉眼癥。

這項最新研究匯總了來自歐洲先前八項研究的111,205名個體的數據，發(fā)現職業(yè)和冠心病之間的關聯有13.4%歸因于睡眠不足-盡管這一因素僅在男性中顯著出現。

一項又一項的研究將睡眠與健康的各個方面聯系起來，例如我們患抑郁癥和記憶力減退的風險。充足的休息對于身體的恢復和恢復至關重要，如果我們睡眠不足，我們很快就會開始感到。

至于心血管健康，它與睡眠的關系現在已經很成熟。例如，在1980年代日本經濟蓬勃發(fā)展的高峰期，大多數因勞累過度而導致的死亡是由心臟病引起的。

這項新研究首次將其中的一些點結合在一起-睡眠，收入和心血管疾病(CVD)之間的關系還不太清楚。

關于男性而非女性，睡眠，經濟狀況和CVD之間更強有力的相關性已被證實，研究人員認為，女性通常更容易承受家庭責任的壓力和壓力，因此，手冊的負擔較低女性的收入工作可能比男性少。

不難想到，更富裕的生活方式可以使人們的日常生活更加放松：這可能意味著您可以在一個安靜的社區(qū)買得起一所更大的房子，或者可能不必走很遠的路去上班，或者可以讓您租用房子周圍的額外幫助。

該研究的作者承認，難以匯總多個不同研究中的數據(例如，包括自我報告的睡眠和科學測量的睡眠)，因此要明確確定這一聯系還為時過早。

盡管如此，這仍然是一個令人印象深刻的大樣本，它無疑暗示了社會如何設法降低我們社區(qū)最貧窮地區(qū)患心臟病的風險：通過尋找優(yōu)先考慮人們睡個好覺的方法。

瑞士普通醫(yī)學和公共衛(wèi)生大學中心的流行病學家杜桑·彼得羅維奇(Dusan Petrovic)說：“社會各階層都需要進行結構改革，以使人們有更多的睡眠。”